首先，我们需要了解什么是牛皮癣。牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性的皮肤病，它会导致皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。牛皮癣并不会传染，但它可能会给患者带来一定的心理压力和身体不适。
接下来，我们需要了解鹤叔所指的牛皮癣是何种类型的。牛皮癣有多种类型，包括寻常型、关节型、足部型等。每一种类型的牛皮癣的治疗方法都存在一定的差异。
基于我们的了解，我们可以提供以下的建议：
1. 寻求医生的帮助：首先，鹤叔应该尽早去看皮肤科医生，获取正确的诊断和治疗方案。因为不同类型的牛皮癣治疗方式也各不相同，不能乱用药物。
2. 保持皮肤清洁和滋润：鹤叔可以使用医生推荐的药膏、霜或药水来减轻瘙痒和减少炎症。同时，保持皮肤的清洁和滋润也是非常重要的。要注意选择不含刺激性成分和香料的皂液和保湿霜。
3. 注意饮食：一些研究表明，饮食对牛皮癣治疗也有一定的帮助。鹤叔可以选择低脂、低卡、富含健康脂肪和抗氧化物质的食物,如：蓝莓、菠菜、紫甘蓝、蘑菇、钙奶和坚果等等。同时要避免进食过多的红肉、糖和淀粉类食物。
最后，我们需要提醒鹤叔：牛皮癣是一种慢性自身免疫性的疾病，没有一劳永逸的解决方法。治疗牛皮癣需要耐心和持久的治疗，在医生的指导下进行。如果及时采取正确的治疗方法，可以无痛疗效，改善患者的生活质量。
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